Dark Mode
  • day 00 month 0000
Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

बचे खाने से बने झटपट स्नैक्स – हेल्दी भी, टेस्टी भी

 

आजकल हर घर में सबसे बड़ी दिक्कत यही होती है कि बचे खाने से क्या बनाएं। कई बार खाना बच जाता है और हम उसे या तो फेंक देते हैं या फ्रिज में रखकर भूल जाते हैं। लेकिन अगर थोड़ा क्रिएटिव तरीके से सोचें तो यही बचा हुआ खाना हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स बन सकता है। खास बात यह है कि इन Leftover फूड से स्नैक्स बनाने में समय भी कम लगता है और स्वाद भी ऐसा कि बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आए। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ खास Leftover food snacks ideas, जिनसे आप झटपट मजेदार डिश बना पाएंगे।

 

1. Leftover चपाती से बनाइए झटपट रोल्स

 

अगर घर में रोटियां बच गई हों तो सोचने की जरूरत नहीं कि बचे खाने से क्या बनाएं। आप इन रोटियों से हेल्दी और टेस्टी रोल्स बना सकते हैं। बस इसमें थोड़ा सब्जियों का स्टफिंग या leftover आलू की सब्जी डालकर रोल तैयार कर लें। यह बच्चों के लिए परफेक्ट लंचबॉक्स आइडिया है। ऐसे Quick leftover recipes से समय भी बचेगा और खाने की बर्बादी भी नहीं होगी। यही वजह है कि लोग आजकल बचे खाने से हेल्दी स्नैक्स बनाना पसंद करते हैं।

 

2. Leftover चावल से बने टेस्टी कटलेट्स

 

हर घर में चावल बच जाते हैं और हम सोचते हैं कि इन Leftover फूड से स्नैक्स कैसे तैयार करें। तो इसका आसान उपाय है – चावल में उबले आलू, प्याज और मसाले डालकर कटलेट्स बना लें। इन्हें shallow fry करके बच्चों को दें, यह हेल्दी और झटपट बनने वाली डिश है। ऐसे Leftover food snacks ideas आजकल ट्रेंड में हैं क्योंकि इसमें स्वाद और हेल्थ दोनों हैं। यही झटपट स्नैक्स रेसिपी पार्टी में स्टार्टर के रूप में भी काम आ सकती है।

 

Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

 

3. बचे हुए ब्रेड से बनाइए पिज्जा स्नैक्स

 

अगर घर में ब्रेड बच गई हो तो अब यह सोचने की जरूरत नहीं कि बचे खाने से क्या बनाएं। ब्रेड पर leftover सब्जी या सॉस लगाकर थोड़ा चीज डालें और टोस्ट कर लें। ये छोटे-छोटे पिज्जा बच्चों के फेवरेट बन जाएंगे। ऐसे Quick leftover recipes न सिर्फ आसान हैं बल्कि बच्चों के टिफिन बॉक्स में भी खास जगह बना सकते हैं। यही वजह है कि आजकल लोग बचे खाने से हेल्दी स्नैक्स बनाने की आदत डाल रहे हैं।

 

4. Leftover दाल से पराठा और चीला

 

कई बार दाल बच जाती है और हम उसे दोबारा खाना पसंद नहीं करते। ऐसे में दाल में थोड़ा बेसन या आटा डालकर पराठा या चीला बनाया जा सकता है। यह एक परफेक्ट झटपट स्नैक्स रेसिपी है। खासकर सुबह के नाश्ते के लिए यह बहुत टेस्टी और हेल्दी ऑप्शन है। बच्चों को भी दाल का टेस्ट पसंद आएगा। यह सबसे आसान Leftover food snacks ideas में से एक है, जो बड़ों और बच्चों दोनों के लिए परफेक्ट है।

 

Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

 

5. Leftover सब्जियों से बनाइए फ्रैंकी

 

अगर सब्जी बच गई हो तो उसे दोबारा गरम करने के बजाय उससे फ्रैंकी बना सकते हैं। रोटी या पराठे में leftover सब्जी भरकर उसे रोल करें और ऊपर से सॉस डालें। यह एक मजेदार और हेल्दी Leftover फूड से स्नैक्स है। बच्चों को टिफिन में देने के लिए यह आइडिया बहुत अच्छा है। ऐसे Quick leftover recipes को आप पार्टी स्नैक्स के रूप में भी सर्व कर सकते हैं।

 

 

6. Leftover चावल से बनाइए इडली या डोसा बैटर

 

अगर आप सोच रहे हैं कि बचे खाने से क्या बनाएं, तो leftover चावल से इडली या डोसा बैटर तैयार कर सकते हैं। चावल को दही और थोड़ा सूजी मिलाकर पीस लें और कुछ देर फर्मेंट होने दें। यह एक हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट ऑप्शन है। ऐसे बचे खाने से हेल्दी स्नैक्स पचने में भी आसान होते हैं और बच्चों को भी खूब पसंद आते हैं।

 

Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

 

7. Leftover सब्जियों से बनाइए सूप

 

अगर सब्जी ज्यादा बन गई हो तो उसे दोबारा गर्म करके खाना बोरिंग लग सकता है। लेकिन उसी से एक टेस्टी और हेल्दी सूप तैयार किया जा सकता है। यह झटपट स्नैक्स रेसिपी भी है और डिनर के लिए भी अच्छा आइडिया है। ऐसे Leftover food snacks ideas से न सिर्फ स्वाद बढ़ेगा बल्कि बच्चों को सब्जियां खाने का नया तरीका भी मिलेगा।

 

 

Leftover फूड से स्नैक्स क्यों बनाना चाहिए?

 

आजकल हर घर में खाने की बर्बादी सबसे बड़ी समस्या है। अगर आप बचे खाने से हेल्दी स्नैक्स बनाना सीख जाते हैं तो इससे न सिर्फ पैसा बचेगा बल्कि बच्चों और बड़ों को टेस्टी ऑप्शन भी मिलेंगे। Quick leftover recipes से समय भी बचेगा और खाना भी बर्बाद नहीं होगा। यही वजह है कि आजकल हर कोई Leftover food snacks ideas सर्च करता है।

 

अब आपको समझ आ गया होगा कि बचे खाने से क्या बनाएं और कैसे हर डिश को नए अंदाज में पेश किया जा सकता है। चाहे leftover चावल हो, रोटी, दाल या सब्जी – इनसे बने Leftover फूड से स्नैक्स हेल्दी, टेस्टी और झटपट बनने वाले हैं। इन झटपट स्नैक्स रेसिपी को आप बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए आसानी से तैयार कर सकते हैं। याद रखिए, थोड़ी क्रिएटिविटी से आप बचे हुए खाने को भी स्वादिष्ट और हेल्दी बना सकते हैं।

 

Leftover फूड से तैयार करें टेस्टी स्नैक्स,बच्चों से बड़ों तक सब को आएंगे पसंद

 

ऐसी ही जानकारी के लिए विजिट करे: The India Moves

Comment / Reply From

Vote / Poll

क्या राजस्थान मे बेरोजगारी का मुद्दा खत्म हो चुका है ..

View Results
Yes
11%
No
89%

Talk to us?