Deshi Ghee Benifits : देसी घी के ऐसे फायदे सुनकर रह जाएंगे हैरान, सालों तक बनाए रखेगा आपको जवान
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Neha Nirala
- December 11, 2024
Deshi Ghee Benifits : देसी घी एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय की रसोई का एक अहम हिस्सा होता है। भारतीय परिवारों में खाने में प्रमुखता से आज भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा आपने अक्सर अपने बुजुर्गों को बालों या हाथ-पैर पर भी घी लगाते और देसी घी के गुणों का बखान करते जरूर देखा होगा। प्राचीन समय से इसका इस्तेमाल होता आ रहा है. ऋग्वेद में भी देसी घी (Deshi Ghee) का उल्लेख मिलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि देसी घी में ऐसा क्या है जिसकी वजह से इसे गुणों की खान भी कहा जाता है। यही नहीं, अगर सर्दी (Winter) में देसी घी से शरीर की मालिश की जाए, तो न सिर्फ शरीर सुडौल और सुंदर बनता है, बल्कि इसके कई अन्य फायदे भी हैं। आज हम आपको देसी घी के कुछ ऐसे ही फायदों (Benifits of Deshi Ghee) की जानकारी देंगे।
देशी घी से स्किन बनती है चमकदार, शरीर की सूजन करता है दूर
अगर आप नियमित रूप से देसी घी से अपनी स्किन की मालिश करते हैं या बालों में देसी घी लगाते हैं, तो इससे आपकी स्किन चमकदार बनती है और आपको इन्फेक्शन से बचाती है। इसके अलावा अगर शरीर में कहीं सूजन आ गई है, तो वहां हल्का गुनगुना घी लगाएं, इससे आपको राहत मिलेगी। वहीं सर्दियों में कई लोगों को खुजली या शरीर में खुश्की की समस्या रहती है। देसी घी से मालिश करने से आपको इस समस्या से भी निजात मिलेगी। इसी तरह अगर बार-बार आपकी नाक की स्किन सूख रही है, तो कुछ बूंदें देसी घी की डालें। इससे आपको राहत मिलेगी।
आंखों की सेहत बेहतर करने में भी है मददगार
देसी घी से मालिश करने से आपकी स्किन अच्छी होने के साथ ही आंखों की सेहत पर भी सकारात्मक असर देखने को मिलता है। रात में सोने से पहले आंखों के आसपास सर्कुलर मोशन में देसी घी लगाएं। इससे दिनभर की आंखों की थकान दूर होगी और आपको डार्क सर्कल (Dark Circles) से भी छुटकारा मिलेगा।
डार्क स्पॉट्स और पुरानी चोट के निशान दूर करने में मिलेगी मदद
अगर आपके शरीर पर किसी पुरानी चोट का निशान है, तो काफी साल बीत जाने के बाद भी नहीं जा रहा है, तो इसमें भी देसी घी आपकी काफी मदद कर सकता है। एक्सपर्ट्स इसके लिए नियमित रूप से देसी घी लगाने की सलाह देते हैं। अगर आपकी स्किन पर डार्क स्पॉट्स (Dark Spots) हैं, तो इन्हें दूर करने में भी मदद मिलेगी। साथ ही घी में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं। ऐसे में देसी घी का नियमित इस्तेमाल आपको लंबे समय तक जवान बनाए रखेगा।
देसी घी की मालिश से मांसपेशियों को मिलता है आराम
सर्दियों में लोग फटे होठों की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान होते हैं। अगर आपके होंठ भी फट रहे हैं, तो ठंड के मौसम में रात में होठ पर देसी घी लगाएं। इससे आपके होंठ मुलायम होंगे और इनका रूखापन दूर होगा। इसके अलावा देसी घी से मालिश करने पर मांसपेशियों को भी काफी आराम मिलता है और दर्द कम होता है। देसी घी आपके इम्यून सिस्टम (Immune System) को भी मजबूत करता है और शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। इससे आपकी बॉडी रिलैक्स होती है।
