डार्क सर्कल्स (Dark Circles) यानी आंखों के नीचे काले घेरे, आज के समय की सबसे आम स्किन समस्याओं में से एक हैं। ये न सिर्फ आपकी सुंदरता को प्रभावित करते हैं, बल्कि आपकी उम्र से ज्यादा थका हुआ और बीमार लुक भी दे सकते हैं। अभी के समय में डार्क सर्कल्स (Dark Circles) होना एक आम बात है जिससे हर इंसान हर युवा परेशान है। कई लोग पूछते हैं कि- आंखों के नीचे डार्क सर्कल कैसे हटाएं ? कहा जाता है कि डार्क सर्कल को घरेलू उपाय (Home Remedies for Dark Circles) अपनाकर जल्द छुटकारा पाया जा सकता है।

आखिर डार्क सर्कल्स क्यों होते हैं?

काले घेरे (Dark Circles) सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या से कहीं ज्यादा हो सकते हैं और ये स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकते हैं। इनके होने के कई कारण माने जाते है और इन कारणों को समझना ही इनसे प्रभावी ढंग से निपटने की दिशा में पहला कदम है। यदि आप भी सोच रहे हैं कि काले घेरों (Dark Circles) को हमेशा के लिए कैसे कम किया जाए या मोतियाबिंद सर्जरी के बाद प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता की समस्या को कैसे कम किया जाए, तो यह घरेलू उपाय से डार्क सर्कल्स (Home Remedies for Dark Circles) को आसानी से मिटाया जा सकता है।

डार्क सर्कल्स (Dark Circles) के कई कारण

1. नींद की कमी

2. शरीर में पानी की कमी

3. बढ़ती उम्र

4. तनाव और थकान

5. जेनेटिक कारण

6. एलर्जी और आंखों को बार-बार रगड़ना


इन कारणों को जानना बेहद जरूरी है ताकि डार्क सर्कल (Dark Circles) का इलाज घरेलू उपाय के माध्यम से किया जा सके।


डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Dark Circles)

ठंडे चम्मच का इस्तेमाल : काले घेरे (Dark Circles) कम करने के उपाय में सबसे आसान उपाय है ठंडे चम्मच का प्रयोग। दो चम्मच को फ्रिज में रखें और फिर इन्हें आंखों के नीचे हल्के से दबाएं। इससे सूजन कम होती है और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे काले घेरे (Dark Circles) हल्के होते हैं।

गुलाबजल और ग्लिसरीन का मिक्सचर : अगर आप पूछें कि डार्क सर्कल (Dark Circles) का इलाज घरेलू नुस्खे से कैसे करें, तो गुलाबजल और ग्लिसरीन का मिश्रण जरूर ट्राई करें। यह त्वचा को नमी देता है और ठंडक भी पहुंचाता है। इसे रुई की मदद से आंखों के नीचे लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

खीरे या आलू के स्लाइस लगाएं : खीरा और कच्चा आलू दोनों में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं। इन्हें पतले स्लाइस में काटकर आंखों पर 10–15 मिनट रखें। यह आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के तरीके में सबसे पुराना और असरदार नुस्खा है।

बादाम तेल से मसाज :  रात को सोने से पहले हल्के हाथों से बादाम तेल की मालिश करें। इसमें मौजूद विटामिन-ई आंखों के नीचे की त्वचा को पोषण देता है। यह डार्क सर्कल (Dark Circles) हटाने के आसान उपाय में से एक है जो लंबे समय तक असर करता है।

भरपूर नींद और पानी : आंखों के नीचे डार्क सर्कल (Dark Circles) कैसे हटाएं का सबसे बुनियादी जवाब है – पर्याप्त नींद और जल सेवन। रोजाना कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें और दिनभर खूब पानी पिएं। यह त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखता है और डार्क सर्कल्स को उभरने नहीं देता।

कोल्ड कंप्रेशन : आइस क्यूब्स, ठंडी खीरे की स्लाइस या टी बैग्स को आंखों के नीचे लगाना डार्क सर्कल (Dark Circles) के घरेलू उपाय में शामिल किया जाता है। यह उपाय थकान और पफीनेस को भी कम करता है।


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Frequently Asked Questions


Q.1 आंखों के नीचे डार्क सर्कल के घरेलू उपाय कौन-कौन से हैं?
Ans.- डार्क सर्कल के घरेलू उपाय में गुलाबजल, बादाम तेल से मसाज, खीरे या आलू के स्लाइस लगाएं आदि उपाय करने से डार्क सर्कल्स कम होंगे।

Q.2 आंखों के नीचे डार्क सर्कल को कैसे खत्म करें?
Ans.- आंखों के नीचे डार्क सर्कल खत्म करने के कई उपाय है जिसमें घरेलू उपाय की सहायता से भी डार्क सर्कल खत्म किए जा सकते है।

Q.3 किस कमी से काले घेरे होते हैं?
Ans.- शरीर में विटामिन की कमी, नींद ना लेना, तनाव और थकान और कई पोषक तत्वों की कमी से काले घेरे होते है।

Q.4 2 दिन में डार्क सर्कल कैसे दूर करें?
Ans.- 2 दिन में डार्क सर्कल ज्यादा पानी पीना, नींद पूरी तरह से लेने से डार्क सर्कल दूर हो सकते है।