World Cancer Day 2025: क्या है कैंसर और यह इतना खतरनाक क्यों है?

कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर की कोशिकाएँ अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं और ट्यूमर बना लेती हैं। अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए, तो यह शरीर के अन्य भागों में भी फैल सकता है। कैंसर के अलग-अलग प्रकार होते हैं, जैसे कि फेफड़ों का कैंसर, स्तन कैंसर, मुँह का कैंसर और पेट का कैंसर। यह बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन अगर लोग इसके कारणों और बचाव के तरीकों को समझें, तो इससे बचा जा सकता है।

World Cancer Day 2025: भारत में कैंसर के बढ़ते मामले

भारत में हर साल करीब 14 लाख नए कैंसर मरीज सामने आते हैं, जो बहुत चिंता का विषय है। विशेषज्ञों का कहना है कि अनियमित जीवनशैली, गलत खानपान, धूम्रपान और तंबाकू का सेवन कैंसर के मामलों को बढ़ा रहा है। भारत में स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर (गर्भाशय ग्रीवा), फेफड़ों का कैंसर और कोलन कैंसर सबसे ज्यादा पाए जाते हैं। कई बार लोग इसके शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे यह बीमारी गंभीर रूप ले लेती है।

World Cancer Day 2025: कैंसर के मुख्य कारण क्या हैं?

कैंसर के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन कुछ प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं:

1. धूम्रपान और तंबाकू का सेवन: यह फेफड़ों और मुँह के कैंसर का सबसे बड़ा कारण है।

2. गलत खानपान: अधिक तला-भुना, जंक फूड और पैकेज्ड फूड खाने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

3. शारीरिक गतिविधि की कमी: रोजाना एक्सरसाइज न करने से शरीर कमजोर होता है और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

4. वायरल संक्रमण: कुछ वायरस, जैसे HPV, सर्वाइकल कैंसर का कारण बन सकते हैं।

5. पर्यावरण प्रदूषण: जहरीली गैसों और केमिकल्स के संपर्क में आने से भी कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

6. अनुवांशिकता: अगर परिवार में किसी को कैंसर हुआ है, तो अगली पीढ़ी में इसका खतरा बढ़ सकता है।

World Cancer Day 2025: कैंसर से बचाव के उपाय

कैंसर को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है, लेकिन कुछ आदतें अपनाकर हम इसके खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। सबसे पहला कदम धूम्रपान और तंबाकू से दूरी बनाना है, क्योंकि यह कैंसर के सबसे बड़े कारणों में से एक है। इसके अलावा, नियमित स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए, ताकि बीमारी का पता शुरुआती स्तर पर ही चल सके।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाना भी कैंसर से बचाव में मदद करता है। हमें हरी सब्जियाँ, ताजे फल, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर आहार लेना चाहिए और जंक फूड और अल्कोहल से बचना चाहिए। रोजाना कम से कम 30 मिनट की एक्सरसाइज करने से शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियों से बचाव होता है। इसके अलावा, सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना भी जरूरी है, ताकि त्वचा कैंसर का खतरा कम किया जा सके।

World Cancer Day 2025: भारत में कैंसर का इलाज और सरकारी योजनाएँ

भारत सरकार ने कैंसर मरीजों की मदद के लिए कई योजनाएँ शुरू की हैं। "आयुष्मान भारत योजना" के तहत गरीब और मध्यम वर्गीय परिवारों को मुफ्त इलाज दिया जाता है। इसके अलावा, "राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम" के तहत देशभर में कैंसर स्क्रीनिंग और इलाज की सुविधाएँ बढ़ाई जा रही हैं।

भारत में कई बड़े अस्पताल, जैसे कि टाटा मेमोरियल हॉस्पिटल (मुंबई), AIIMS (दिल्ली), और अपोलो हॉस्पिटल, कैंसर के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। साथ ही, कई संस्थान और NGOs भी कैंसर पीड़ितों की मदद कर रहे हैं और लोगों को इस बीमारी के प्रति जागरूक कर रहे हैं।