Diwali festival 2024 :  दिवाली के पर्व (festival) की तैयारियां (Preparations) बड़े ही धूमधाम से की जा रही है। यह त्यौहार रोशनी, खुशियों, मिठाई और पटाखों का प्रतीक माना जाता है। इस दिन जमकर आतिशबाजी (fireworks) भी की जाती है। भारतीय संस्कृति (Indian culture) में यह त्यौहार सबसे बड़ा पर्व माना जाता है। लेकिन अस्थमा के मरीजों (asthma patients) के लिए यह समय कुछ चुनौतियों (challenges)से भरा होता है। क्योकि इस दौरान पटाखों से निकलने वाला धुआं और प्रदूषण हवा को खराब कर देता है, जो अस्थमा के मरीजों के लिए सांस की समस्याओं को बढ़ा देता है। इसलिए अस्थमा के मरीजों को अपनी सेहत (health) का खास ध्यान रखना जरूरी है।

अस्थमा रोग क्या है
अस्थमा जिसे ब्रोन्कियल अस्थमा (bronchial asthma) भी कहा जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो आपके फेफड़ों (lungs) को प्रभावित करती है। यह एक पुरानी (चल रही) स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह ठीक नहीं होती है और इसके लिए निरंतर चिकित्सा प्रबंधन की आवश्यकता होती है। वर्तमान की बात करें तो, अमेरिका में 25 मिलियन से अधिक लोग अस्थमा से पीड़ित हैं। इसमें 5 मिलियन से अधिक बच्चे (children) शामिल हैं। यदि व्यक्ति इसका उपचार नहीं करवाता हैं तो अस्थमा जानलेवा (fatal) हो सकता है।
अस्थमा किसी भी उम्र में व्यक्ति को हो सकता है। एलर्जी वाले लोगों या तम्बाकू के धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों में अस्थमा होने की संभावना अधिक होती है। इसमें सेकेंडहैंड स्मोक और थर्डहैंड स्मोक शामिल हैं।

अस्थमा के मरीजों को सावधानी बरतना बेहद जरूरी
अस्थमा के रोगी के लिए सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। जिसको लेकर रोगी को पटाखों से निकलने वाला धुएं से बचकर रहना चाहिए। क्योकि धुएं के साथ कई रासायनिक कण फेफड़ों में जलन और अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं। ऐसे में अस्थमा के मरीजों को बाहरी एक्टिविटीज से बचना चाहिए, मास्क का उपयोग जरूर करें और पटाखों से दूरी बनाए रखें । इसी के साथ ही इनहेलर हमेशा अपने साथ रखें और नियमित रूप से इस्तेमाल करते रहें। वहीं साथ ही ठंडी चीजों का सेवन न करें , धूल-मिट्टी से बचें ।

इस बीमारी के होने का कारण
तम्बाकू का धुआँ (Tobacco smoke) सबसे बड़ा कारण है यदि आप या आपके घर में कोई धूम्रपान करता है, तो आपको अस्थमा होने का जोखिम अधिक है। आपको कार या घर जैसी बंद जगहों पर कभी भी धूम्रपान नहीं करना चाहिए, और न ही धूम्रपान करने वाले लोगों के संपर्क में आना चाहिए। साथ ही व्यायाम (Exercise) कुछ लोगों के लिए व्यायाम करना भी अस्थमा के दौरे का कारण बन सकता है। और नमी वाली जगहों पर फफूंद लग सकती है, जो अस्थमा के मरीजों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। इसके अलावा पालतू जानवर आपके अस्थमा के दौरे का कारण बन सकते हैं। अगर आपको पालतू जानवरों की रूसी से एलर्जी है, तो रूसी को सांस के जरिए अंदर लेने से आपकी वायुमार्ग में जलन हो सकती है।