Heart Attack :  जैसे धीरे-धीरे ठंड का मौसम आ रहा है । वैसे ही सर्दियों में दिल और ब्लड प्रेशर का खतरा भी बढ़ जाता है। जिसके चलते मरीजों को विशेष रूप से सतर्क रहने की जरूरत होती है। इस मौसम में एक महत्वपूर्ण तत्व की कमी होने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ सकता है।

हार्ट अटैक का खतरा
दिल का दौरा एक गंभीर स्थिति होती है, जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। अक्सर लोग इसके मुख्य कारणों को नजरअंदाज कर देते हैं, और सर्दियों में एक ऐसा कारण है जिसे हम अक्सर हल्के में लेते हैं – पानी की कमी। सर्दियों के मौसम में प्यास कम लगने के कारण लोग पानी कम पीते हैं, और इस आदत से शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है। जब शरीर में पानी की कमी होती है, तो खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। उच्च रक्तचाप हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जो दिल के दौरे का जोखिम बढ़ा सकता है। इसलिए, सर्दी के मौसम में भी पानी पीने की आदत को बनाए रखना बेहद जरूरी है।

दिल के दौरे और पानी का संबंध ?
डिहाइड्रेशन, यानी शरीर में पानी की कमी, खून की मात्रा को कम कर देती है। इसका असर यह होता है कि रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। जब हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, तो दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि हम नियमित रूप से पानी पीते रहें, तो यह खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, जिससे दिल की सेहत बेहतर बनी रहती है।

सर्दियों में क्यों बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा अचानक बढ़ जाता है? ठंडे मौसम में शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं के कारण दिल पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे हृदय संबंधी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। खासकर जिन लोगों को डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, उन्हें इस समय विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। मणिपाल हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी कंसलटेंट डॉ. अभिषेक सिंह के अनुसार, सर्दियों में रक्त संचार धीमा हो जाता है और रक्त गाढ़ा हो सकता है, जिससे दिल पर ज्यादा दबाव पड़ता है।

हृदय रोग होने के मुख्य कारण
हृदय रोग के कई मुख्य कारण होते हैं, जिनमें से कुछ काफी गंभीर हो सकते हैं। ब्लड प्रेशर का अत्यधिक बढ़ना इसका एक प्रमुख कारण है, क्योंकि इससे दिल पर दबाव बढ़ता है और हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जो बाद में दिल के दौरे का कारण बन सकता है। इसके अलावा, अमाइलॉइडोसिस भी हृदय रोग का कारण बन सकता है, जिसमें असामान्य प्रोटीन अंगों में जमा हो जाते हैं, और इससे दिल की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। अनियमित दिल की धड़कन भी दिल के कार्य को बाधित करती है, जिससे हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। हृदय वाल्व रोग में दिल के वाल्व सही ढंग से काम नहीं करते, जिससे रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है और दिल को अधिक काम करना पड़ता है। इसके अतिरिक्त, हेमोक्रोमैटोसिस की स्थिति में हृदय में अत्यधिक आयरन जमा हो जाता है, जो हृदय के सामान्य कार्य में रुकावट डालता है। और, शराब का अत्यधिक सेवन भी हृदय की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह दिल की धड़कन को असामान्य बना सकता है और रक्तचाप बढ़ा सकता है। इन सभी कारणों से हृदय रोग की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए इनसे बचाव और समय पर इलाज बहुत जरूरी है।